Батьківство – це шлях глибокої віддачі, що потребує значних фізичних та психологічних ресурсів
Психологічна допомога під час дії воєнного стану
Постійна турбота, відповідальність та брак часу для себе поступово виснажують – і навіть найтурботливіші батьки можуть опинитися в стані емоційного виснаження, особливо під час війни.
Він проявляється по-різному: через втому, дратівливість, апатію, відчуття провини або байдужість до того, що раніше приносило радість. Вчасно помітити ці сигнали – означає зробити усвідомлений крок до відновлення.
Пам’ятайте: турбота про себе – це не егоїзм, а необхідна умова для піклування про інших. Адже ресурсні батьки це спокійні, впевнені та щасливі діти.
Джерело: Національна соціальна сервісна служба України
