12 шкідливих звичок твого мозку
Психологічна допомога під час дії воєнного стану
А ти помічаєш, як твій мозок іноді підкидає думки, після яких настрій стає ще гіршим?
У кожного з нас є шкідливі мисленнєві звички. І це не означає, що з тобою щось не так. Так працює мозок — а свої автоматичні думки можна вчитися помічати.
Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської
