Чому ми засинаємо під ютубчик, подкасти та серіали?
Чи то нова серія улюбленого подкасту, чи випадковий фільм — багато хто з нас не може заснути без фонового шуму.
На це є декілька причин. Гортай карусель, щоб дізнатися, чому тобі не спиться в тиші.
Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров’я «ТИ ЯК?»
Сайт howareu.com / Facebook / YouTube / Telegram
Заходьте на сторінки проєкту
та знайомтеся з порадами, поясненнями
та рекомендаціями від досвідчених психологів.
![](/storage/news/galleries/cbe74311a72585a52e7dcc518fe129ac.jpg)
![](/storage/news/galleries/a2986f6f552d854677bb12e83392b017.jpg)
![](/storage/news/galleries/5985ad6f692b0c285156e381838e8139.jpg)
![](/storage/news/galleries/3cb9d280f74f7e683114501fc9b708e9.jpg)
![](/storage/news/galleries/0bf494bb8f4d66fc9eac28e870d4f700.jpg)