Привіт, ти як!
Психологічна допомога під час дії воєнного стану
Зупинися просто зараз та запитай у себе. Коли усвідомиш свій стан, дивися у каруселі основні ознаки емоційного вигорання — у тебе є схожі чи у когось із близьких?
Більше про те, який може мати вигляд емоційне вигорання, розповіли в матеріалі на платформі «Ти як?»:
https://howareu.com/materials/10-rannikh-oznak-emotsiinoho-vyhorannia
Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської
