Що таке копінг-стратегії?
Психологічна допомога під час дії воєнного стану
Ми всі в стресові.
Але кожен з нас дає собі раду з ним по різному — в залежності від особливостей сприйняття, характеру, темпераменту, життєвого досвіду тощо.
Таку антистрес поведінку називають копінг-механізмами. В каруселі ми спробували з’ясувати, які вони бувають.
Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської
