Відкриваємо сезон усвідомлених прогулянок в парку
Психологічна допомога під час дії воєнного стану
У День прогулянки в парку створили карусель для тих, хто не знає, що там робити — аби трохи надихнути пройтися серед природи, якщо ти в місті.
Перевірено, усього 10–15 хвилин щодня достатньо, щоб почуватися краще. І це безкоштовно.
Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров'я за ініціативою Олени
