Зміна сезонів — насправді чудовий час
Психологічна допомога під час дії воєнного стану
Зміна сезонів — насправді чудовий час.
Проте твій внутрішній стан може не збігатися із календарем, і це нормально.
Якщо зараз відчуваєш втому чи просто хочеш проводити більше часу вдома наодинці із собою, ти не «пропускаєш» весну, а дбаєш про себе.
Дозволь собі просто бути, у будь-якому стані, темпі та настрої.
Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської
