Знаєш про себе усе?
Психологічна допомога під час дії воєнного стану
Деякі факти можуть бути складними й неприємними, що мозок усіляко береже тебе від зустрічі з ними. Але їхня наявність не означає, що ти погана людина.
Суспільні очікування чи власне прагнення бути «правильними» змушують нас ховати та заперечувати певні риси. Проте без їхнього визнання складно побудувати насправді глибокі стосунки із собою.
Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської
