Як зрозуміти що це не справжнея турбота
Психологічна допомога під час дії воєнного стану
Не у всіх стосунках червоні прапорці маякують вже на початку.
Іноді все починається з уваги, підтримки, компліментів або відчуття, що тебе нарешті хтось по-справжньому розуміє. А вже потім з’ясовується, що це — маніпуляції.
Саме тому грумінг буває складно помітити. Гортай карусель, щоб дізнатися, що це таке, які сигнали можуть насторожити та як діяти, якщо ти у схожій ситуації.
Та просто пам’ятай: справжня турбота поважає твої кордони, тоді як маніпуляції намагаються їх порушити.
Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської
