Емоційне укриття від тривожності: дієві поради дітям та дорослим

Українські діти щодня стикаються з тривожним контентом – кадрами воєнних дій, кібербулінгом, фейками та тиском соцмереж, що змушують порівнювати себе з іншими. Постійний інформаційний потік може спричинити хронічну напругу та негативно вплинути на емоційний стан.

Тому важливо мати емоційне укриття – власний простір і звички, які допомагають відновлювати спокій і відчуття безпеки.

Детальніше за посиланням: https://www.facebook.com/100064660095232/posts/pfbid0LhE6HsbfxfCzvjrwnwpnp8kSMqat8rBa1BCCSPNMFZr86ZGtMcfSpMLqHMgQtuHml/?app=fbl